Làm Matcha trà xanh tác dụng 2 trong 1 giảm cân và giải nhiệt

Các loại thức uống được chiếc xuất từ lá trà xanh luôn là sự lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe. Dưới đây là một loại thức uống được làm từ bột trà xanh giúp trẻ hóa làn da của chị em phụ nữ vừa bổ sung một món vào thực đơn của những người đang ăn kiêng. Cùng Binhminhdigital bắt tay làm ngay món thức uống từ Matcha trà xanh tác dụng 2 trong 1 giảm cân và giải nhiệt

A/ Nguyên liệu bao gồm:

·         Sữa đậu nành - 1 cốc

·         Bột trà Matcha - 1 muỗng cà phê

·         Mật ong- 1 muỗng cà phê

·         Nước

  B/CÁC BƯỚC THỰC HIỆN

Bước 1: Cho một muỗng bột trà xanh matcha vào một cái sàng lọc và sàng lọc để đảm bảo bột được mịn và không có cặn nào

BƯớc 2: Thêm vừa đủ nước vào bột matcha để tạo thành một hỗn hợp. Đánh nhanh nó, đảm bảo rằng không có lượng bột nào bị vón cục trong hỗn hợp. Bạn có thể sử dụng một máy xay sinh tố cầm tay cho kết quả tốt nhất. Làm điều này trong 2 đến 3 phút cho đến khi bạn quan sát bọt xuất hiện trong hỗn hợp.

Bước 3: Thêm 1 thìa mật ong sang hỗn hợp matcha. Đánh lại lần nữa trong 2 phút, để chất làm ngọt pha trộn tốt vào chất lỏng.

Bước 4: Đánh tung bột cho sữa đậu nành tạo bột trong khoảng 4 đến 5 phút

Bước 5: Đổ hỗn hợp trà xanh matcha vào ly.Cho sữa xốp vào hỗn hợp matcha. Bạn có thể thêm, đá viên hoặc để vào tủ lạnh cho mát rồi thưởng thức.

Vậy là bạn đã hoàn thành công thức trên một cách dễ dàng và nhanh chóng. Còn chần chờ gì mà không thực hiện ngay món thức uống nàycho những ngày hè. Vừa đảm bảo giữ được chế độ giảm cân vừa giải nhiệt cơ thể

>> Đồng hành cùng chuyên mục món ngon vào bếp và lựa chọn các sản phẩm gia dung-nhà bếp với giá cả tốt nhất tại Binhminhdigital